Не кушайте эту дрянь. При чем к дряни относятся не только кубики, а практически все специи в пакетиках.
Лично я заменила все подобные специи на монокомпанентные: тмин, майоран, куркума, шалфей, кинза и т.д..
Объяснять как тот же глютомат натрия действует на мозг на физиологическом уровне не буду, но кратко опишу. Он блокирует центры насыщения и повышает слюно- и желчеотделение. В результате кушать хочется все больше и больше, а мозгу вред наносится все сильнее и сильнее.
Для красивого цвета используйте куркуму или сочную оранжевую морковь.
И посмотрите фильм "Осторожно - еда!". Там есть над чем задуматься.
|