Цитата:
Сообщение от Matilda!
А кто-нибудь знаком с Power Plate? Хочу найти клуб где он есть, попробовать. Правда стоит больше 2 000.  |
это что то типа виброплатформы что ли? ты делаешь на нем упражнения, а он в это время трясется?
у нас в клубе есть виброплатформы, мне тренер сказал что это фигня полная (это мои слова, он сказал это "по научному"
).
я на нее встаю только в конце тренировки мышцы встряхнуть.