Littleone 2009-2012 - Показать сообщение отдельно - Низкокалорийные десерты
Показать сообщение отдельно
Старый 02.02.2010, 22:46   #19
Бизнес-мама
Участник
 
Аватар для Бизнес-мама
 
Регистрация: 11.04.2008
Адрес: пр. Солидарности
Сообщений: 186


Сегодня интересный рецепт. Получается красиво (только у меня фото не получилось)

Виноград в желе

Ингредиенты (на 2 порции):
белый виноград - 100 г (желательно использовать виноград без косточек, а чем крупнее ягоды, тем эффектнее смотрится десерт)
светлый виноградный сок (без сахара) - 1 стакан
желатин - 10 г (1 ст.л.)
нежирный натуральный йогурт - 0,5 стакана
кубики льда
Способ приготовления:
1. Ягоды винограда снять с кисти, перебрать и тщательно промыть. Разрезать каждую ягоду пополам, удалить косточки.
2. Виноградный сок влить в сотейник, добавить желатин, дать набухнуть, потом поставить на огонь и размешивать до его полного растворения (не доводя до кипения). Дать остыть до комнатной температуры, время от времени размешивая.
* Если вы готовите десерт из черного винограда, отдельно налейте темный и светлый сок и добавьте в каждый по 3,5 г желатина.
3. Разложить ягоды по бокалам, заполнив их наполовину. Большую миску наполните кубиками льда. Поставить в нее бокалы под наклоном примерно 45 градусов.
Закрепить бокалы под наклоном можно не только с помощью льда, но и с помощью сухой фасоли. Однако лед выполняет еще одну функцию - желе в этом случае застывает быстрее.
4. Влить в бокалы, стоящие под наклоном, сок с желатином так, чтобы он только закрыл ягоды. Вторая половина бокалов должна остаться свободной. Поставить миску с бокалами в холодильник до полного застывания виноградного желе.
5. Когда желе застынет, добавить в оставшийся виноградный сок с желатином йогурт, тщательно перемешать.
6. Вынуть бокалы из холодильника, поставить их вертикально и влить йогурт, смешанный с соком. Снова поставить в холодильник до полного застывания
Время приготовления: 30 минут.
Пищевая ценность на 1 порцию:
Калорийность – 110 кКал, белки – 8 г, жиры – 6 г, углеводы – 17 г
Изображения
Тип файла: jpg виноград в желе.JPG (19.3 Кб, 590 просмотров)
__________________
Все, что делается - все к лучшему!
Бизнес-мама is offline   Цитировать ·