Цитата:
Сообщение от Королева-Мать
вот ,собственно, и я дошла до своего вопроса, который мучает последние 2 дня: какова технология ухода кг? т.е. как она зависит от "возраста" этих кг на теле?
|
Попробую проанализировать динамику набора веса по возрастам.
Короче, с детства была крупняшкой, школу оканчивала с весом 72 кг, рост был 170. Потом, на 2 курсе института начала худеть со всей варежки - меню на день было примерно такое: завтрак -овсянка на воде или гречка, маленький кусочек сыра, в институте - шоколадка, ужин -125 г йогурта и каждый день по полтора часа спорта.
Как результат - 59 кг через 3 месяца (себе не нравлюсь, т.к. подростковое стремление к недосягаемому идеалу), но при этом обострились все мои проблемы со здоровьем, стала проявлять меньше фанатизма, вес держался в районе 62 кг (уже себе нравлюсь, от поклонников отбоя нет
).
Потом вышла на работу, времени стало меньше на систематические занятия спортом.оставилс только бальные танцы на уровне хобби 3 раза в неделю, к 26 годам вес зафиксировался на отметке 68 (пока еще себе все еще нравлюсь, поклонников еще больше
).
Потом с мужем познакомилась, эйфория и ощущение абсолютного счастья отвлекали от строгого самоконтроля и принесли еще 4 кг за 1,5 года. Итого 72 кг к свадьбе, 28 лет (нравлюсь себе все равно, т.к. смотрю на себя влюбленными глазами мужа
).
После свадьбы начинаем думать о детях, но мой организм сопротивляется, врач назначает препараты, которые разгоняют мой вес до 80 (уже себе нифига не нравлюсь, но продолжаю пенять на зеркало, фотоаппарат и кривые руки фотографов, фотки уничтожаю). В результате становлюсь на учет в ЖК на 8 неделе с весом 81 и двумя козявочками в животе. Тяжелая беременность,отеки, строгие ограничения по еде и питью.
На роды иду с весом 85, 5, т.е. за всю беременность двойней прибавка 4,5 кг. После родов выхожу вполне себе стройняшкой, было не до взвешивания, но влезала в вещи из веса 68 кг (несмотря на несколько расширенные после родов кости таза и растянутый живот).
Потом начинается мучительная борьба за ГВ в течение 5 месяцев, жру и пью горяченькое, как потерпевшая, учитывая, что диета гипоаллергенная, добираю количеством. Дети грудь не взяли, сцеживала молокоотсосом, потом перестало хватать времени в сутках и мое ГВ закончилось. И я начала отжираться на глазах. Когда деткам исполнился год, я весила уже 83 при росте 173. Плюс еще в доме не было большого зеркала, поэтому я даже не воспринимала себя адекватно, просто не знала, как я на самом деле выгляжу...
Потом у меня вылезла жутчайшая аллергия, пошла лечиться к гомеопату, она запретила мне на все время лечения кофе, шоколад, жареное, копченое, острое (последние 3 пункта я и так не ела) и список из некоторых продуктов, которые мне не подходили), к лету на этих небольших ограничениях и бодифлексе скинула 3 кг, потом аллергия ушла, я опять стала пить кофе и есть конфеты, но лето и спорт позволили мне не набирать новых кг. В сентябре решила попробовать м60, оказалось, что вполне комфортно мне на системе, вес уходит правда медленно. но ведь уходит же... А вот сиськЕ с чего растут, непонятно. Мне стока не надо
Хочу быть худенькой и хрупкой, а не Памелой Андерсон
Вот и вся моя история пока, как я дошла до жизни такой
Сорри, за многабукофф, но может кому-то интересно. Да, я уже Тортилла, мне 32