[Natann]

Сообщение от Фемина

Мой привес объясняю исключительно самой диетой.Сначала 2 дня только фруктов,а потом-4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
3 помидора, 4 огурца
1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
1 тост
1 апельсин или грейпфрутНу,я это все и съела
1ый-68,6
2ой-67,8
прропуск
4ый-65,9
5ый-65,9
6ой-65
7ой-64,6
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ
8ой-64,4
9ый-63,5
10ый-64,5
11ый-64,4
12ый-63,9
13ый-63,7
14ый-63,7
ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ
15ый-63,3:
16ый-62,6
17ый-62,5
18ый-62,4
19ый-62,0
20-ый-62,0
21ый-61,3
ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ
22ой-61,0
23ий-61,8
24ый-61,6.

а ты все съедала? я на 4-й неделе как-то боялась все это съесть
ну да, немного неправильно - после 2-х дней углеводов загруз по полной, вот организм и очумел от такого количества