Littleone 2009-2012 - Показать сообщение отдельно

PerATka · 11.02.2010, 12:24

В первый месяц 4 раза в неделю? ИХМО,это очень большая нагрузка.Мне кажется,Вам надо на массаж и сократить кол-во тренировок.Может,в сауну сходить погреться
Вес сразу не уйдет.Вы же мышцы накачиваете,они тяжелее жира

11.02.2010, 12:24	ответ для ㋛гурцы , на сообщение « Мыщцы каменные, помогите советом! » #2
PerATka Ветеран Регистрация: 01.12.2008 Адрес: Цветник Сообщений: 728	В первый месяц 4 раза в неделю? ИХМО,это очень большая нагрузка.Мне кажется,Вам надо на массаж и сократить кол-во тренировок.Может,в сауну сходить погреться Вес сразу не уйдет.Вы же мышцы накачиваете,они тяжелее жира
	Цитировать ·