Цитата:
Сообщение от Nikam1
Всем привет!
принимайте и меня.с сегодняшнего дня села на эту диету-утром взвесилась-72,5 при росте 170,а хочется 55кг.Муж толстушкой называет-не приятно!девочки кто худел подскажите в дни когда отварные овощи-какие овощи вы варили,как я понимаю картофель нельзя,варенную морковь не люблю.спасибо!
|
Из овощей ела кабачки (варила на пару + чуть чесночком приправляла)
часто спасалась замороженными овощами - смеси типа мехико, стручковая фасоль
Тоже готовила на пару.. Как-то мне кажется вкуснее чем просто варенное.
Варила свеклу.. но как-то она у меня тяжело пошла .. без майонезика-то
