Я сейчас разрабатываю мужу коленный сустав после ДТП. В пятницу у нас был врач ЛФК, показал действительно нужные и важные упражнения для разработки сустава. Но эти упражнения требуют от меня всю силу, которую только я могу приложить. В результате, сегодня с утра после разработки, я уже с трудом разогнулась. Это все надолго, без меня никак. Вы тут люди знающие, подскажите, пожалуйста, что можно сделать, чтобы мне не сорвать себе спину окончательно. Или как расслаблять потом.
Спасибо!
