Цитата:
|
максимально самой делать физических упражнений на укрепление спины, чтобы организм был не рыхлым
|
Спасибо! Это я понимаю и уже давно стараюсь держать себя в форме. Спасибо девочкам, дали нам тренажеры/массажеры, так ими пользуется не только Сережка, но и я. И упражнения делаю.
Просто сегодня после разработки меня спина моя сильно напугала.