Цитата:
Сообщение от BigBoss
Девочки, кто занимается - может, для наглядности табличку? По объемам, в смысле?
Я с сегодняшнего дня опять хочу возобновить занятия, года 2 назад нашла систему Терезы, но заставить себя заниматься не раз от разу - никак не могу. Но вот вроде время пришло  )
Планирую начать с Basic plus, думаю, что 15 минут после большого перерыва выдержу |
Я тоже начала с t-tapp_basic_plus_workout , там занятие 15 мин, вполне можно выдержать...=) с сегодняшнего дня начала заниматься, через 2 недели скажу результат)) так что потом вместе сравним итог))