Сейчас специально не закаливаем. У нас был этот период сразу после рождения около 6 месяцев, обязательно каждый день обливали, бани. Сейчас(8 лет) стиль жизни такой, что наверное закаливание не нужно: 2 раза в неделю в бассейн ( купается без ограничения) и там же все виды бань ( сауны, турецкие. русские), иногда на лыжах, если зимой идём в сауну - обязательно ныряет в снег ( в этом году даже при-25), но это у нас возможно только 1 неделю на зимних каникулах, когда живём в лесу в НГ. Да, 4-5 раз в неделю тренеровки по хоккею, я не знаю можно ли это считать закаливанием или нет, но из 60 детей-хоккеистов в течении года болеют только 5. Последний раз болел в апреле прошлого года дней 5.
|