Уже съела тарелку супа
Цитата:
Сообщение от PEN69
Всем привет!
Бульон варить не надо, суп варят на воде.
Я благодарна этому супу- начинала с него. За неделю ушло 4,5 кг и для меня это был результат, что вес можно скинуть.
Кушать хотелось, конечно, но неделю потерпеть можно.
Желательно еще пить чистую негазированную воду (2л в течении дня) - вода тоже способствует снижению веса.
за 1,5 года скинула 20 кг, это не только за счет супа, но суп мне помог начать и почувствовать, что результат есть и поверить, что с лишним весом можно успешно побороться
|
ага, кубик бульонный - это вода что ли? И когда в прошлый раз начинала, где-то видела, что можно и на нормальном бульоне, кубиками травится не планирую
достаточно я их в студенчестве наелась
и вообще теорий много, в первом посте написано про перерыв 2 недели, а в ссылке на доктора Митчела, что если вы сбросили больше 15 фунтов, сделайте перерыв на 2 ДНЯ.
а результаты у вас супер
я надеюсь на 3 - 3,5 кг, но я не начинаю худеть, поэтому самые легкие кг ушли уже.