Цитата:
Сообщение от Мудрёна
ВАШ Результат впечатляет и вдохновляет! А Вы придерживались именно диеты: 1день суп+фрукты, 2 день суп+овощи и т.д...... или ели только суп.
У меня сегодня первый день.
3 тарелки супчика (суп солить не стала!) уже поглотила....сегодня разрешены фрукты
У меня возник вопрос "Сухофрукты к фруктам приравниваются?"
|
я суп посолила, неделю есть несоленый суп, нафиг-нафиг, но я вобщем-то мало солю.
Сухофрукты я бы не стала есть
они очень калорийны, тк в них нет воды, съесть их можно в несколько раз больше, чем обычных фруктов. Грубо говоря, после тарелки супа, вы сможете съесть 1 яблоко, а сушеных 3 штуки - каллорий в 3 раза больше.
Пару штук думаю можно съесть, но не больше