Дочитала диету повнимательнее - там еще коричневый рис есть
и фруктовый сок, это ж что, сок придется отжимать, явно ж не сок и пакетов имеется в виду.
про лимон
тут нашла.
Ну и опять же, не думаю, что это что-то изменит - сколько каллорий в этом соке-то? Пейте и считайте, что у вас вариация номер 255, где можно лимонный сок
вы ж не печеньку пожевать собираетесь
