Гы
У меня вот тоже спина.. грыжа и протрузии.. хотя я не гимнастка
Зато после 10 лет пения в концертном хоре с такой жизнью, что пришлось учиться экстерном в школе, у меня столько диагнозов от фониатра. + руки болят резко, если пытаюсь банку открыть тугую, например... это привет фортепиано, широким аккордам в Равеле
Вообще, в любом деле надо соблюдать гигиену.. режим труда и отдыха.. я вот не соблюдала никогда.