Тоже методом проб и ошибок питаюсь, стараюсь питаться разнообразно. Главное не ем, жирного, копчёного и того, что газообразование повышенное может вызывать это капуста белокочаная, бобовые, ну и цитрусовые и клубнику ещё не рискнула есть.
Вот на прошлой неделе съела гранат и очень за это поплатилась у сыночка попа была красная и болела ((((
Так что табу на этот фрукт. Хотела гемоглобин себе поднять (((
__________________
|