Цитата:
Сообщение от Тина
Девочки,отчитываюсь первый день 
з. яичница и бутик с сыром ,чай
о. Гречка с отварной грудкой мален кусочек
у.тоже гречка и мален кусочек курин грудки
В перерывах зелен чай(кофе закончился)
Думаю после 18 еще слопаю яблоко и зел чай
Так нормально,это входит в разрешенные продукты? По пречине нехватки времени,одна с двойняхами..у которых режутся зубы,разготавливать некогда,обед и ужин часто совпадают... |
ну даже на вскидку на обед гречку и мясо нельзя сочетать, и на ужин тем более нельзя
либо одно либо второе, я б гречу на обед, а куру на ужин сделала
блин. а я все по гостям да по гостям и чет совсем расслабилась, до того. что сеня в 9ть вечера съела ведро ваты сахарной
вобще с завтрева взяла себя в руки, вес стабильный 74,8-75,2...