Цитата:
Сообщение от mosechka
я седня второй раз была, со вчерашнего дня - 1 кг ![9](images/smilies/027.gif) правда я еще дома занимаюсь и стараюсь питаться правильно и не кушать после 18.00
такой бодряк ![3](images/smilies/051.gif) решила на 12 этаж пешком подняться, до 7 взлетела, а на 12 уже вползла с языком на плече ![3](images/smilies/051.gif)
|
вы молодец! занимаетесь. Я думаю что у вас кг не от Шарко уходят, а от того что вы после 6 не кушаете. Шарко вес не убавляет к сожалению) Я тоже на долгоозерную хожу, мне там нравится, сегодня 14 сеанс был)