Цитата:
Сообщение от Gercoginya
Я на выходных прочитала 150 страниц топика. Сделала 2 открытия 
Оказывается, когда написано "САЛАТ" без расшифровки, это листья салата, а я радостно уминала овощной салатик... 
И апельсины нужно есть до яиц, так они лучше усваиваются 
За 10 дней диеты у меня непонятный итог на домашних весах минус 3,3 кг, в спорт.зале - минус 5  Хочется ориентироваться на вторые весы )) |
Апельсины не поэтому нужно есть до яиц, а потому что в них много клетчатки и ей быстрее наполняется желудок и уже яиц требуется съесть меньше.
А про салат написано в самой диете.