Цитата:
Сообщение от Нежный Ангел
а как считать колории??????обьясние мне на пальцах? а?   |
Ну вот здесь например:
http://anketa.zdorovie-tv.ru/
Я тож так пока худею. Правда, стараюсь укладываться от 500 до 800 ккал в день, это ниже нормы, но мне надо самое лишнее побыстрее сбросить, а то не могу уже себя носить. И выносить :-)