Вы молодец, что решились помочь подруге и подруга молодец, что не отказалась. Это очень важно, поддержка близкого человека в такой момент. Желаю вам удачи.
А насчет инструкций, думаю ничего нового не скажу. Нужно научиться делать масаж поясницы, изучить способы дыхания на схватках, позы облегчающие схватки и т.д. Вообще почитать про естественные мягкие роды. Может фильм посмотреть какой нибудь. Только не очень страшный, что бы не было негативного настроя.
И главное не бойтесь. Роды это прекрасно. На моих присутствовал подготовленный муж и не подготовленная мама. Мама не планировала, присутствовать, но так получилось, что уже в процессе решила остаться. Муж себя чувствовал прекрасно, сказалась подготовка. А мама понервничала конечно, так как совсем не подготовленная была))
|