Я рожала с сестрой, у которой своих детей нет и которая в родах была ни бум-бум
Но она в любом случае оооочень мне помогла - поддерживала меня, в мелочах помогала, заставляла не забывать дышать и держала врачей в тонусе
Ну и самое главное - она была с моей дочкой, пока я на интенсиве валялась всю ночь (дело кончилось ЭКС). Я очень не хотела, чтобы дочка осталась одна в детском отделении.
В идеале - хорошо бы сходить на курсы для беременных - есть интенсив конкретно про роды - 1 или 2 занятия.