Я в свое время тоже задавалась аналогичным вопросом, спрашивала на форуме, так как у меня даже один оборот не получалось удержать этот обруч
. В итоге через некоторое время (довольно длительное) у меня стало получаться его крутить (правда у меня Джимфлекстор, а не Сделай тело, но, кажется, они одинаковы). Сначала по несколько оборотов, потом - больше и больше. Сейчас кручу по 5-7 минут каждый день.
Могу дать совет: если у Вас есть другой, обычный обруч, то покрутите сначала его оборотов 20-30, а потом сразу же начинайте крутить Сделай тело. Мне помог именно такой вариант, почему - не знаю
...