Цитата:
Сообщение от Plusheva9
...надо тоже узнать про себя... Вам все АВ рассказал про Вас?...
|
он сказал об основном, прозвучали буквально пара-тройка предложений. остальное я "углубила" прочтением информации о продуктах, витаминах и прочем. кроме того, я с подачи какого-то врача когда-то делала исследование своих генов. там помимо указания рисков развития тех или иных генов были даны рекомендации по питанию.
Цитата:
Сообщение от Plusheva9
...морепродукты обожаю, особенно креветки...  |
я тоже обожаю
но, в связи с тем, что у меня чересчур много йода в организме, есть этого много мне нельзя. а большинство врачей, да и просто людей, считают, что раз человек с Дальнего Востока, то у него априори недостаток йода. разумеется, существуют некоторые территориальные особенности (ох и огромная же у нас страна
), но ведь всё индивидуально, всё надо проверять! меня передергивает от рекламы одного йодосодержащего лекарства - "мама" дает сильнейший препарат своей "дочке" как конфеты! эндокринная система, тем более в детском возрасте, - это же не кот чихнул!
красивые коробочки в аптеке - это не повод их покупать!