Если плохо ночью засыпает или плохо спит ночью, постарайтесь что бы 2й раз ребенок засыпал, а еще лучше просыпался, до 18 вечера. Читала, правда не помню где у какого то педиатора. А еще проверяла на своем ребенке. Если спим с 17 до 18, то вечером в 21, в 21-30 ребенка отрубает просто. Если спим с 18 до 19 то раньше 23 не уложишь.
|