Цитата:
Сообщение от izabella8277
спасибо за ответ! 
Я просто очень боюсь боли....это по поводу эпидуралки  ,буду пытаться себе дыханием помогать и настроем  |
не надо боятся боли!!!вообще не надо думать о боли!!если будет тяжело и реально больно можно попросить обезболить, но зачем же сразу эпидуралку! рядом со мной девушка рожала орала "всю дорогу" ей сдлали эпидуралку, но это спасло ее на 1,5 часа,а потом по новой начала орать...
могу сказать по себе что стало реально легче 1. в душе на мяче. 2. хорошо дышать на схватке 3. когда уже совсем больно было очень сильно растирала себе кулаком поясницу!!!
а вообще между схваток я отдыхала и думала о прекрасном!!
кстати. во врмея схватки когда больно нужно пытаться по максимуму расслабляться!!это тяжело особенно под конец, но если расслаблять все тело, а не напрягаться, то реально легче!!!
а на кресел так вообще мозг отключается и не до боли!!!
в общем через пару дней я уже начала думать о 2-м ребенке!!
а сейчас так вообще мечтаю еще раз РОДИТЬ!!!!!эмоции не передаваемые!!!!
и это не смотря на то, что ребенок был крупный почти 4 кг. а я сама мелкая (158см)
УДАЧНЫХ И ЛЕГКИХ РОДОВ!!!!!!!!