Цитата:
Сообщение от Птица Сирин
А на меня напал жор. Не знаю как себя взять в руки.
В субботу сдавала экзамены. Толком не ела.
В воскресенье 1700 ккал
Сегодня д/р у коллеги на работе, ела в час. В 11 вечера естественно нажралась.
Надо брать себя в руки  |
возьмешь обязательно
я сама вот только поела
а что делать если за день всего съедено около 500 ккал?
правда я раньше 2 ночи и не ложусь обычно, но конечно жрать в 11 часов лучше прекратить