Многоопытные, помогите определиться! У меня лишнего не много - килограм 5-6. Понимаю, что это можно и диетой со спортом убрать. Но диета - это не про меня. Я на второй день ограничений в еде начинаю звереть и на людей бросаться

Пять лет назад (Боже, как давно!!!) я пила таблетки Жуйдемен. Была очень довольна. Правда сухость во рту была довольно серьезная, но меня это не беспокоило. Потом беременность. Набрала довольно много. Ушло практически все. Но вот эти 5-6 кг. не дают мне покоя...
Что бы мне такого попить? Чтобы не суперсильнодействующего, а именно, чтобы помочь себе убрать привычку жрать... И сократить объем желудка...
Заранее спасибо!
ЗЫ Читать всю тему не могу... Я честно пыталась, но запуталась совсем