Littleone 2009-2012 - Показать сообщение отдельно - похудение при гв
Показать сообщение отдельно
Старый 13.07.2010, 22:17
ответ для Bobby , на сообщение « похудение при гв »
  #39
Katrin_EF
Элита
 
Аватар для Katrin_EF
 
Регистрация: 19.03.2009
Адрес: м.пр.Большевиков, ул.Латышских стрелков
Сообщений: 2 055


У меня ситуация несколько иная - я поправилась ДО того, как забеременела. Как сказала врач - после всех стрессов организм расслабился наконец-то и решил вздохнуть - вздохнул на 16 кг года за 2.
Когда забеременела мне сказали держаться и не есть много. Набирала я как по книжкам указано - ни больше, ни меньше и за всю беременность +10 кг всего. Когда родила и через месяц прибежала на выписку, то уже был вес до беременности - все 10 кг улетучилось.
Зато потом началось - снова все поползло вширь, налегала и на булки, и на чаек сладенький (хотя раньше его вообще не признавала с сахаром), без фруктов и овощей пришлось месяца 4 жить - жуть. После 6 месяцев решилась "присесть" на диету для кормящих - исключить жареное, жирное мясо, сладкое заменить фруктами, можно кисломолочное и до критического минимума сократить мучное. Ну, за месяц сдулась реально почти на 5 кг, но и молока стало заметно меньше. А у малыша как раз зубки пошли + простуда на этом фоне и ели мы в охотку лишь мамино молочко, а тут вижу - не хватает - сосет одну, другую и никак ему не остановиться, не наедается. Пришлось мне вернуться на прежнее питание. Стараюсь, конечно, контролировать себя, но без ежовых рукавиц. Вес держится + - 1,5 кг до беременности.
Мечтаю о временах, когда снова стану 46 раз-ра. Говорят, любить себя нужно любой, а у меня не получается, когда смотрю в зеркало и вижу 52-54 раз-р становится тоскливо И возраст уже такой, что особо быстро не сбросить будет...а мы и о втором мечтаем малыше...
__________________

Katrin_EF is offline   Цитировать ·