Цитата:
Сообщение от Noa
Есть мнение, чтобы избавиться от страха нужно с ним встретиться лицом к лицу:
при страхе темноты- пройтись по темным коридорам
при стразхе высоты - спрыгнуть с парашютом
итд
кто-нибудь пробовал? помогает?
|
С детства боюсь змей. Сильно боюсь. Даже фотографии змей трогать не могу. Брат двоюродный как-то завел змею. Год она наверное у него жила. Так я перестала бояться. И в руки брала её. А потом змея умерла. Прошло время и страх вернулся. Просто встречаться со страхом мне не помогает. В лесу впадаю в ступор, при виде змеи. Но, правда веду себя нормально. Не бегу, не кричу. (но хочется
). А лес всё равно очень люблю
.