25.07.2010, 01:14
|
#18
|
Старожил
Регистрация: 25.01.2007
Сообщений: 1 487
|
Цитата:
Сообщение от Chocolate Moon
мне остеопат тоже не помог--у меня такая же проблема,точнее,у меня похуже--помогает мануальный терапевт--а потом,уже после того,как все "поправят" регулярная гимнастика.Плюс Мильгамма,сосудистое какое-то,Мекседол(лучше в капельницах),ну или в таблетках и Кавинтон или ноотропные препараты.Но главное--НЕ ЛЕНИТЬСЯ!!Упражнения делать каждый день--иначе все возвращается.Воротник Шанца носится не более часа в день--для профилактики--чтоб нормальное положение шеи и подбородка выработать,дольше нельзя его носить--мышцы ослабевают и обратный эффект наоборот.
|
+1 все делаете правильно
|
|
Цитировать ·
|