Цитата:
Сообщение от Zakuraeva
каша гречка, овсянка, кабачки тушу с минимумом морковки, творог, кефир, ряженка, сыр нежирный, подумываю насчет тыквы и брокколи....  сок фрутоняня яблочный пью, чай некрепкий зеленый и черный |
а,точно - кабачки я тоже ем.и в бульон цветную капусту и броколли иногда добавляю...а фрукты кто какие ест? я попробовала яблоко зеленое (белый налив),но почле них что-то мы орали весь вечер.а может и не от них,но я больше не рискнула кушать