Цитата:
Сообщение от Elena prosto Elena
И вряд-ли кто станет давать детям больше упаковки в день.  Но откуда же тогда брать кальций?
|
уже стотыщмильёнов раз обсуждалось, откуда брать кальций, когда дети по каким-то причинам вообще молочное не едят...
Если у малыша нет аллергии, то кальция ему хватает из грудного молока, плюс дополнительно кефирчик, молочные каши, масло сливочное, сыр.
Если есть аллергия на молочные продукты, то кальция много в шпинате, в капусте брокколи и так далее...