Цитата:
Сообщение от Lisaveta
Привет всем! Рассказываю по порядку про Alex на Ваське. Местечко еще то... Не знаю как обстоят дела с клубами Alex в других районах, с этим мне явно не повезло. Там регулярно отсутствует горячая вода. Есть такие счастливые личности, которые на тренировке не потеют. Лично я к таким не отношусь и после тренировки имею большое желание ополоснуться в хотя-бы тепленькой воде. )))) АГА! Не тут то было! Зато клуб установил систему регистрации посетителей не по картам, а по отпечаткам пальцев. Нуууу, наверно это круто! Особенно при том что компьютеры периодически подвисают. По мне так лучше бы они разобрались с водой и вентиляцией. Кондиционеры конечно сейчас холодят (в отличие от лета!), но с вентиляцией там что-то не в порядке. Кислорода маловато, такое ощущение, что воздух циркулирует в замкнутой системе. Вообщем я счастлива что мой абонемент заканчивается.
Но не могу промолчать и о плюсах. Понравились тренеры. Очень. На занятиях по сайклу девушка тренер очень позитивная и заводная. На других групповых занятиях понравилась тренер Наташа. Занятия, что проводит молодой человек ТОЛЬКО для очень подготовленных. В бешенном ритме, практически без передышки... Зато килограмм 5 после такой тренировки уйдет сразу)))) Если выживешь!)))
Ну и отдельная история об индивидуальных тренировках. Конечно же, мой тренер самый лучший!!! Незаметным образом с его помощью с 52 р-ра я перелезла в 48-й, уже и в 46-й скоро впишусь. Если нету желания платить за индивидуальные тренировки, то можно и самостоятельно позаниматься на тренажерах. Было несколько раз когда я подходила к тренерам что находились в зале, с тупыми вопросами на тему как работает тот или иной тренажер и как лучше выполнять упражнения. Рассказывали, показывали, давали советы... Ни разу не услышала от них, что их время стоит денег и для совета надо обязательно оплатить индивидуальную тренировку (кстати, подобное я услышала в СпортЛайфе). А потом я выбрала своего СУПЕРтренера, с которым и буду счастлива до конца своего абонемента.))) Жаль нельзя его в другой клуб забрать. Девченки, оставляю его вам!
|
Света а можно имя инд. тренера в личку
. а то я катострафически приближаюсь к 52. и только он сможет мне помочь. сколько вы с ним занимались по времени? Кстати с нов. года скинула 5кг
хожу только на групповые (к Саше и к Алексею тоже попадала
). никакой особой диеты не придерживаюсь
_________
с отпечатками пальца это они сильно продвинулись
. первая сеть похоже такая
из минусов повторюсь, уже говорила, это отсутствие охлаждения воздуха. поэтому открывают окна. летит пыль. алергикам капец
. ну и сами понимаете половина занятия проходит на полу . один раз мне досталось место в углу у окон так просто обчихалась вся.
из +++ раздельная (с мужчинами) сауна. можно голышом погреться. в клубе не принято мазаться в сауне всякими вонючками, по этому лавочки за год почти такие же чистые как при открытии
очень много новичков за лето подтянулось. что будет в сентябре
когда студенты приедут и все из отпусков выйдут сложно представить. в мае мест не было на групповых. просто спина к спине. ноги к голове как в театре