Цитата:
Сообщение от jenaeja
Таня, вместо велика можно наверное использовать велотренажер)))))))) У меня есть)))) пора достать его из закромов))))). Одно время я крутила педали, но не фанатично)))))) а последнее время муж его запрятал подальше, надо достать))))).
Девочки, у вас параметры совершенно нормальные - ну как у меня: рост 160 вес 67  Ужас короче((((( я в 2000 рожать с таким весом шла)))))). |
Доставать велотренажёр и срочно! А то приеду, достану сама и увезу к себе!
Я на велике всего-ничего покаталась (неделю, может полторы). А какой эффект?
Попа у меня схуднула ужос как! У меня с ней как раз проблемы были - очень выпукло-круглая была...... почти как у Дженифер Лопес (без шуток!). Сейчас стала более плоская и жирок ушёл. А вот в области живота не схуднулось совсем
Правда на велике же в основном попа и ноги работают........ а вот живот прокачивается с помощью других приспособлений (есть такие у меня, тоже надо с полки достать
).