моему нравиться такой микс: картошка, капуста( не важно какая), зелёное что нибудь( брокли или фасоль мороженая), морковь или тыква, кусок лука можно кабачок добавить)))+ масло+мясо или желток
варю сразу на 3-4 порции( 2 дня) примерно
__________________
|