У меня тоже аллергик, каждое утро по 2 перепелиных яичка(очень полезны и не аллергичные), и каши "Нордик"с детс. творожком, или обычный добавляю, это тоже хорошо( бутерброды еще успеет наесться). Иногда сырники делаю, ест с удовольствие, а по выходным, бублик на сковородку, в него заливаю 2 пер. яйца и немного поджариваю.
|