По поводу груди могу сказать, что первые две недели мне орать хотелось во время кормления, а иногда и орала и плакала, и даже матом ругалась... Даже кровь шла, такие трещины были... Аж вспомнить страшно.

Спасли накладки вместе с бепантеном и проветривание. Накладки использовала до заживления трещин, потом стала чередовать - одно комрмление с накладкой, другое без, а потом совсем отказалась.
Сейчас от кормления получаю удовольствие

моральное, и никаких болей не испытываю. Неприятные ощущения, похожие более на болезненные испытываю, когда молоко в груди приливает.
От боли в горле мне всегда очень хорошо помогал ПРОПОСОЛ - брызгалка для горла. Там нет никакой химии - только вода и прополис. У меня дома есть настойка прополиса постоянно (т.к. у мужа мама занимается пчеловодством), но Пропосол орошает хорошо, поэтому всегда его использую. Никакие другие брызгалки мне так не помогали. Вот сегодня мужу тоже дала задание купить его, т.к. проснулась с больным горлом