Цитата:
Сообщение от макарова
Девочки здравствуйте.
сегодня на весах минус 800 грамм. Водичка пошла, но это приятно.
вчера с подругоц были в меге. решила что обновку куплю когда потеряю 5 кило.
Я немного путаюсь еще в системе. надо распечатать и в ежедневник положить напоминалку.
А как вы кушаете когда рядом только фаст-фуд. я вчера умаялась прямо.
|
Да ладно, в МЕГЕ есть, что выбрать и из "системной" еды, есть ведь и всякие салаты, и просто шашлык, и суши-роллы можно выбрать.
Цитата:
Сообщение от Ludmillka
Подскажите неопытной, что можно съесть на ужин, чтобы быстренько приготовить, времени не хватает...
Один рецепт есть: творог с запеченным яблоком...На творог за 5 дней глаза уже не глядят ....  |
На ужин можно съесть и то, что вообще готовить не надо - из фруктов-овощей, например
Или если мясо есть готовое, то можно просто разогреть и съесть (или холодным, что тоже вкусно бывает)
__________________
Маша, Дима, и Дашенька - доча (26.02.05)
"Арфы нет, возьмите бубен..." (с) ("В бой идут одни старики")
"Все преходящее, а музыка вечна..." (с) оттуда же