Цитата:
Сообщение от oleania
Привет девушки, мой вчерашний день на молокочайке закончился удачно 57,4 изменилось на 55,9.Вот думаю что дальше какую диетку выбрать.
|
Попробуйте чередовать углеводы-белки. Т.е. сегодня белковый день, завтра и послезавтра - углеводные,затем снова молокочай.