Красавицы, привет!
Цитата:
Сообщение от Рожденная Светом
таки почему коньяк вреден??????? не понятно.
|
коньяк вреден во-первых потому что это крепкий спиртной напиток, во-вторых любой крепкий алкоголь достаточно калориен, в-третьих очень часто коньячок начинают заедать шокладочкой, лимончиком, персиком и т.д. - отсюда атомный пивес на утро, и еще крепкий алкоголь очень сильно задерживает воду в организме, возбуждает аппетит как в день употребление, так и на утро.
Сухое красное вино - это наименьшее из зол и то его Мариманова рекомендует не более 200 гр.
Цитата:
Сообщение от Окси_
Ну, вот, стоило чуть нарушить и получай привес обратно. Съела на ночь 4 куска арбуза и 2 куска сыра с плесенью, привес 300 грамм. А нечего нарушать  |
завязывай с арбузами на ночь
а я вчера, как порядочная Маня, пошла вечером на йогу, волшебная девочка преподает, вышла оттуда просто новенькая, потом еще полчаса в бассейне,а потом еще 1 собак с мужем выгуливали итого сегодня отвес 600 гр, приятно!
отчет на сегодня
з. был
о. отварная курица, овощи.
у. творог с зеленью и огурцом