Цитата:
Сообщение от •.♥.•Milena•.♥.•
Ой давай вмести  я тоже хочу 60 кг к новому году  мой вес 67 я всегда была 55 кг но после рождения двоих детей поползла моя фигура 
А чё за англ диета |
Цитата:
Сообщение от Мама Яна
привет!а какой у вас рост?и что за диета "английская"?мне тоже надо вернуться к 60 кг(рост 166).
|
Привет.
Девочки диета во втором посте. суть в раздельном потреблении белков и углеводов. я на ней уе лет 5 назад сидела, мне очень помогла и на ней мне не хотелось так езумно есть как на многих других.
Присоединяйтесь, всегда вместе легче.
Пишите на какой диете вы хотите посидеть.
