Отчет за сегодня
з. салат оливье с черным хлебом + чай с грильяжем
з.2. кофе с молоком + 2 шоколадных пряника
о. рис с курицей
у. творог зерненый с печеным яблоком.
Очень вкусный образ жизни получается, от еды получаешь действительно удовольствие, никакой тяжести , желания полежать после приема пищи. Наоборот, какой-то прилив энергии, хочется что-то делать, двигаться.
|