У меня сеодня не получилось(муж выходной,всякой вкусняхи приготовил,нужно доесть

,чтобы был пустой холодильник).С завтрашнего дня начну

.
Про таблицу:что бы она была в первом посте нужно завести новый топ кому то,кто серьезно настроен и часто здесь появляется,п .что вставлять таблицу в первый пост может токо хозяин

топа.Можно писать вес каждому на каждый день,но смотря сколько человек.Можно раз в неделю.