спасибо
это вы всё правильно я понимаю
))) что легко не будет это ясно да и прощай длинные красивые ногти ..здравствуй сбитые пальцы и дрожащие ноги но с другой стороны супер спортсменом с разрядами не стремлюсь (нужно если честно просто себя занять ) бег скучно ,фит нес не для меня ,качалка ( занималась бальными танцам но хочется чего то нового .... посмотрим попытка не пытка . я человек увлекающийся по быстро отхожу может потому что не нашла свой вид спорта
)))а по поводу похудения то вешу 54 хочу 49.. думаю легко сброшу если буду просто хотя бы двигаться по больше за место ужина с шоколадными конфетами
)) вот такие размышлизмы ..... нужно попробовать а то как же я заболею этим спортом если не пробовала
)))))