Цитата:
Сообщение от baleno
Кстати, я решила БУЧ адаптировать под себя, теперь у меня так:
пн - молокочай
вт - белковый
ср - углеводный
чт - углеводный
пт - молокочай
сб - белковый
вс - углеводный
пн - снова молокочай и т.д. 
решила, что для меня - это оптимальный вариант! |
хороший вариант ) а у меня как то само складывается... может по твоему сцеарию попробовать недельку пожить? ты не против? в пн был молокочай, сегодня разгрузка творог-кефир - считай белковый, на завтра запланировала потушить капусты... многоооо ))) ...