Цитата:
Сообщение от Вальгалла
Что-то у нас сегодня тишина?
У меня привес на овощах +300 г., ужасно раздражает. У меня вторая фаза, чередую периоды 5/5. Всё что сбрасываю на белках возвращается на овощах. Может попробовать чередование 1/1?
Когда-то сидела на английской диете, там идёт чередование белковых и овощных дней 1/1, тогда в овощные дни вес просто стоял, зато в белковый день был сразу отвес. За 21 день той диеты сбросила 7 кг., против 14 обещаных.  |
А сколько вам нужно сбросить кг?
У меня сегодня после овощного дня, отвес опять - 100 гр.
Уже четыре дня подряд каждое утра - 100 гр Чтож это за последовательность такая дурацкая
Такими темпами свои несколько кг я только в НГ сброшу
Радует, что есть хоть какой-то сдвиг. В прошлый раз бывали прибавки на овощах
Может еще дело в месячных? Сегодня второй день. Надеюсь когда закончатся будет хороший отвес!
Второй день охото съесть шоколадку или что-то запрещенное. Держусь! Мечтаю дойти до 3-го этапа
там уже лафа
Второй день пью кофе с молоком и с сахорозаменителем + галетку с красной рыбкой
Хотя вообще к кофе очень равнодушна. А тут всю кружку залпом выпиваю.
Надо и правду собрать все рецепты и перенести на первую страницу. А то уже и не знаю, что придумать новенького в белковые дни.