Цитата:
Сообщение от Nataha79
Я так поняла, что надо чередовать белковую и растительную пищу. А первые два дня вообще на кефире сидеть???  У мну у дочи ДР,как же я без салатиков то??)))) |
Не белковую и растительную, а правильней сказать - белковую и углеводистую...
Мясо хорошо с салатом из свежих овощей, ну или только гарнир с тем же салатом.