Если есть микроволновка, то жить можно не только на салатах.
Например, моим очень нравятся тефтельки.
Фарш - 0,5 кг; лук - 1 штука; мука для панировки.
Лук мелко режем, добавляем в фарш, солим-перчим.
Посуду для СВЧ смазываем маслом, сфорированные шарики из фарша обваливаем в муке и выкладываем в форму.
Накрываем крышкой и готовим на максимальной мощности 5 минут, затем на 60% мощности ещё 8-10 минут.
Рецепт нашла в кулинарной книжечке, прилагаемой к микре и прижился у меня.
Вкусно и быстро!
А на гарнир можно гречку в микре же приготовить.
Моя дочь даже картошку в микре варит.
|