Прошел еще один день диеты.Он был белковый.
Что-то трудно стало выдерживать белковые дни,на овощах как-то мне легче сидеть.
з-кофе+2 яйца
о-творог+кефир+хлеб
у-творог+хлеб
в перерывах кофе ,чай или вода
ходила в зал-час занималась на кардиотренажерах
Взвесилась на весах,что в зале-они показывают,что сбросила за все дни около 4 кг...что-то маловато....
Осталась неделя до конца диеты...
Завтра(уже сегодня) еще один белковый день....